
Món mì ống phô mai bò viên nấu trong chảo
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Số suất
- $15
Món mì ống phô mai bò viên nấu trong chảo
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thành phần cơ bản
- 🧈 2 thìa cà phê bơ
- 2 thìa cà phê dầu
- 🧄 3 tép tỏi, băm nhỏ
- 🥩 1 ¼ pound thịt bò xay 93% nạc
- 1 lon (12 ounce) sữa bay hơi
- 🍅 1 lon (8 ounce) sốt cà chua
- 2 cốc nước dùng bò
- 1 thìa canh bột mì
- 1 ½ cốc mì ống khuỷu tay
- 🧀 3 cốc phô mai Cheddar vụn
Gia vị & Nêm nếm
- 2 thìa canh dưa chuột ngâm
- 2 thìa cà phê mù tạt Dijon
- 🧂 1 thìa cà phê tỏi dạng hạt
- 🧂 1 thìa cà phê hành dạng hạt
- 🧂 1 thìa cà phê gia vị Montreal steak
- 1 thìa cà phê bột ớt
- 1/2 thìa cà phê ớt bột hun khói
- 🧂 1/2 thìa cà phê muối
- 1/4 thìa cà phê tiêu
BƯỚC
Đun chảy bơ với dầu trong một chảo gang sâu trên lửa vừa. Thêm hành tây thái nhỏ và nấu cho đến khi trong suốt.
Thêm tỏi băm và thịt bò xay. Nấu và đảo đều, nghiền thịt ra, cho đến khi thịt bò chuyển màu nâu.
Khuấy vào sốt cà chua và sữa bay hơi. Thêm dưa chuột ngâm, mù tạt Dijon, tỏi dạng hạt, hành dạng hạt, gia vị Montreal steak, bột ớt, ớt bột hun khói, muối và tiêu. Trộn đều để kết hợp.
Dành lại 1/4 cốc nước dùng bò. Đổ phần nước còn lại vào chảo. Khuấy bột mì với phần nước dùng đã dành riêng để tạo hỗn hợp sệt, và khuấy vào chảo.
Thêm mì ống, đảm bảo rằng mì được ngập nước. Đun sôi, giảm nhiệt, và đun nhỏ lửa, đậy nắp, cho đến khi mì mềm.
Làm nóng lò nướng ở chế độ vỉ nướng. Khuấy vào 2 cốc phô mai, rắc phần phô mai còn lại lên trên, và nướng cho đến khi vàng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
863
Calo
- 63gProtein
- 27gCarbohydrate
- 56gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng phô mai Cheddar vụn chất lượng cao để có hương vị tối ưu.Nếu Cheddar không phải là lựa chọn yêu thích của bạn, hãy thử nghiệm với sự kết hợp các loại phô mai như Gruyère hoặc Monterey Jack.Thay thế thịt gà hoặc gà tây xay cho một lựa chọn ít béo hơn.Để giảm lượng natri, hãy chọn nước dùng bò ít natri.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.