CookPal AI
Bánh mì kẹp Sloppy Joe

Bánh mì kẹp Sloppy Joe

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Phút
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥩 ½ pound thịt bò xay

  • Rau củ

    • 🧅 ½ củ hành, thái nhỏ

  • Gia vị

    • 🍅 ½ cốc tương cà
    • 🍬 1 muỗng canh đường nâu
    • 1 muỗng cà phê nước sốt Worcestershire
    • 1 muỗng cà phê mù tạt đã pha chế
    • 1 muỗng cà phê giấm trắng

  • Gia vị

    • 1 muỗng cà phê bột ớt
    • ¼ muỗng cà phê bột tỏi
    • ¼ muỗng cà phê bột hành
    • 🧂 ¼ muỗng cà phê muối

  • Bánh mì

    • 2 cái bánh mì kẹp thịt, cắt đôi

BƯỚC

1

Đun nóng một chảo lớn ở lửa vừa cao và khuấy đều thịt bò xay và hành. Nấu và khuấy cho đến khi thịt bò vụn ra, có màu nâu đều và không còn hồng, khoảng 10 phút. Đổ bỏ mỡ thừa. Thêm tương cà, nước, đường nâu, nước sốt Worcestershire, mù tạt, giấm, bột ớt, bột tỏi, bột hành và muối.

2

Đun hỗn hợp thịt bò sôi trên lửa cao. Giảm nhiệt xuống thấp; đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt đặc lại, từ 30 đến 40 phút. Phục vụ với bánh mì.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

467

Calo

  • 24g
    Protein
  • 48g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Hãy cân nhắc phục vụ hỗn hợp thịt bò lên khoai tây nướng, cơm hoặc bánh quy để tạo nhiều kết cấu khác nhau.Sử dụng thịt bò xay ít mỡ để giảm lượng chất béo.Thêm một chút bột paprika hun khói để tăng hương vị.