CookPal AI
recipe image

Bò Bourguignon Nấu Chậm

Chi phí $25, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 385 Min
  • 6 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Chất béo nấu ăn

    • 🧈 3 muỗng canh bơ
    • 3 muỗng canh dầu thực vật
  • Thịt

    • 2 pound thịt bò hầm
  • Rau củ

    • 🧅 2 củ hành tây cỡ vừa, cắt thành tư
    • 🥕 6 củ cà rốt, cắt thành từng miếng lớn
  • Chất lỏng

    • 🍷 1 chai (750 mililít) rượu vang đỏ
  • Hương thảo và Gia vị

    • 3 nhánh hương thảo tươi
    • 2 lá nguyệt quế cỡ lớn
    • 🧂 Muối tùy khẩu vị
    • Tiêu đen xay tươi tùy khẩu vị

BƯỚC

1

Đun nóng bơ và dầu trong một chảo lớn trên lửa vừa đến cao. Thêm thịt bò và nấu, đảo đều thỉnh thoảng, cho đến khi thịt nâu đều tất cả các mặt, từ 5 đến 8 phút. Nâu thịt bò theo từng mẻ nếu cần thiết, đảm bảo không làm quá đông chảo; nếu không, thịt bò sẽ không có màu nâu đúng cách. Lấy thịt bò đã nâu ra khỏi nồi nấu chậm.

2

Thêm hành tây vào cùng một chảo. Đun và đảo đều cho đến khi mềm và bắt đầu có màu, từ 3 đến 5 phút. Chuyển hành tây vào nồi nấu chậm.

3

Đặt chảo trở lại trên lửa vừa đến cao và đổ vào 1/2 lượng rượu. Đun sôi nhẹ, cạo sạch các mảnh vụn nâu dưới đáy chảo bằng thìa gỗ. Tắt bếp và cẩn thận đổ vào nồi nấu chậm cùng với rượu còn lại. Thêm cà rốt, hương thảo, lá nguyệt quế, muối và tiêu.

4

Nấu ở chế độ thấp từ 6 đến 8 giờ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

453

Calo

  • 29g
    Protein
  • 13g
    Carbohydrate
  • 21g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có hương vị tốt hơn nữa, hãy chuẩn bị món ăn trước một ngày và để nó nghỉ qua đêm trong tủ lạnh. Hâm nóng trước khi phục vụ.Sử dụng rượu vang đỏ chất lượng tốt như Burgundy hoặc Pinot Noir để có hương vị tốt nhất.Áp chảo thịt bò theo từng mẻ để tránh hấp và đảm bảo lớp vỏ se tốt.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.