
Bò Bourguignon Nấu Chậm
Chi phí $25, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 385 Min
- 6 Số suất
- $25
Bò Bourguignon Nấu Chậm
Chi phí $25, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 385 Min
- 6 Số suất
- $25
NGUYÊN LIỆU
Chất béo nấu ăn
- 🧈 3 muỗng canh bơ
- 3 muỗng canh dầu thực vật
Thịt
- 2 pound thịt bò hầm
Rau củ
- 🧅 2 củ hành tây cỡ vừa, cắt thành tư
- 🥕 6 củ cà rốt, cắt thành từng miếng lớn
Chất lỏng
- 🍷 1 chai (750 mililít) rượu vang đỏ
Hương thảo và Gia vị
- 3 nhánh hương thảo tươi
- 2 lá nguyệt quế cỡ lớn
- 🧂 Muối tùy khẩu vị
- Tiêu đen xay tươi tùy khẩu vị
BƯỚC
Đun nóng bơ và dầu trong một chảo lớn trên lửa vừa đến cao. Thêm thịt bò và nấu, đảo đều thỉnh thoảng, cho đến khi thịt nâu đều tất cả các mặt, từ 5 đến 8 phút. Nâu thịt bò theo từng mẻ nếu cần thiết, đảm bảo không làm quá đông chảo; nếu không, thịt bò sẽ không có màu nâu đúng cách. Lấy thịt bò đã nâu ra khỏi nồi nấu chậm.
Thêm hành tây vào cùng một chảo. Đun và đảo đều cho đến khi mềm và bắt đầu có màu, từ 3 đến 5 phút. Chuyển hành tây vào nồi nấu chậm.
Đặt chảo trở lại trên lửa vừa đến cao và đổ vào 1/2 lượng rượu. Đun sôi nhẹ, cạo sạch các mảnh vụn nâu dưới đáy chảo bằng thìa gỗ. Tắt bếp và cẩn thận đổ vào nồi nấu chậm cùng với rượu còn lại. Thêm cà rốt, hương thảo, lá nguyệt quế, muối và tiêu.
Nấu ở chế độ thấp từ 6 đến 8 giờ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
453
Calo
- 29gProtein
- 13gCarbohydrate
- 21gChất béo
💡 Mẹo
Để có hương vị tốt hơn nữa, hãy chuẩn bị món ăn trước một ngày và để nó nghỉ qua đêm trong tủ lạnh. Hâm nóng trước khi phục vụ.Sử dụng rượu vang đỏ chất lượng tốt như Burgundy hoặc Pinot Noir để có hương vị tốt nhất.Áp chảo thịt bò theo từng mẻ để tránh hấp và đảm bảo lớp vỏ se tốt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.