
Thịt bò hầm bằng nồi nấu chậm
Chi phí $25, lưu $40
Nguồn: Recommended by CookPal
- 330 Phút
- 8 Số suất
- $25
Thịt bò hầm bằng nồi nấu chậm
Chi phí $25, lưu $40
Nguồn: Recommended by CookPal
- 330 Phút
- 8 Số suất
- $25
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 🦴 1 (2,2 kg) thịt bò có xương để hầm
Gia vị
- 🧂 Muối vừa ăn
- Tiêu vừa ăn
Nguyên liệu khô
- 2 ½ muỗng canh bột mì đa dụng
Chất béo & Dầu
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 🧈 1 muỗng canh bơ
Rau củ
- 🍄 226 gram nấm cắt lát
- 🧅 1 củ hành tây vừa, thái nhỏ
- 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 🥕 3 củ cà rốt vừa, cắt thành miếng
- 2 cọng cần tây, cắt thành miếng
Nguyên liệu đặc biệt
- 🍅 1 muỗng canh tương cà
- 2 ½ chén nước dùng gà
- 2 nhánh cỏ xạ hương tươi
- 1 nhánh cây hương thảo tươi
BƯỚC
Ướp đều cả hai mặt của thịt với muối và tiêu. Rắc 1 muỗng canh bột mì lên trên thịt và ấn nhẹ vào bề mặt. Gạt bỏ phần thừa.
Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn ở lửa vừa đến cao. Chiên thịt cho đến khi vàng đều, khoảng 5 đến 6 phút mỗi mặt. Lấy thịt ra khỏi chảo và để riêng sang một bên.
Giảm nhiệt độ xuống mức trung bình. Đun chảy bơ trong chảo; nấu và đảo nấm trong bơ cho đến khi mềm, khoảng 3-4 phút. Cho hành tây vào; nấu cho đến khi hành tây trong và hơi nâu, khoảng 5 phút. Thêm tỏi; khuấy đều cho thơm, khoảng 1 phút.
Khuấy thêm 1 1/2 muỗng canh bột mì còn lại; nấu và khuấy trong khoảng 1 phút. Thêm tương cà vào nấu thêm 1 phút nữa. Từ từ đổ nước dùng gà vào trong khi khuấy đều; đun sôi trở lại. Tắt bếp.
Đặt cà rốt và cần tây vào nồi nấu chậm. Đặt thịt lên trên rau củ và đổ nước thịt đã tiết ra. Thêm cỏ xạ hương và hương thảo. Đổ hỗn hợp hành tây và nấm lên trên thịt.
Đậy nắp và nấu ở chế độ Cao trong 5 đến 6 giờ.
Hớt bỏ lớp mỡ trên bề mặt và lấy xương ra. Nêm muối và tiêu.
Dùng nóng và thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
778
Calo
- 55gProtein
- 8gCarbohydrate
- 57gChất béo
💡 Việc chiên thịt giúp tăng cường hương vị bằng cách tạo lớp vỏ đậm đà.Thêm một ít rượu đỏ vào chảo khi rửa sạch để tăng thêm chiều sâu hương vị.Nấu chậm đảm bảo thịt mềm; không nên vội vàng quá trình nấu.Bảo quản phần dư thừa trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.