CookPal AI
Súp Đậu Lăng Xúc Xích Nấu Chậm

Súp Đậu Lăng Xúc Xích Nấu Chậm

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 240 Phút
  • 8 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Đậu

    • 1 pound đậu lăng khô
  • Chất lỏng

    • 💧 10 cốc nước
  • Đạm

    • 1 pound xúc xích hun khói, cắt lát
  • Gia vị

    • 5 viên bột gà
    • 🧄 ½ thìa cà phê bột tỏi
    • ½ thìa cà phê kinh giới khô
    • 2 lá nguyệt quế
  • Rau củ

    • 🥕 1 ½ cốc cà rốt thái hạt lựu
    • 1 cốc cần tây thái hạt lựu
    • 🥔 2 củ khoai tây, gọt vỏ và thái hạt lựu
    • 🧅 1 củ hành, thái hạt lựu

BƯỚC

1

Trong nồi nấu chậm 5 lít, trộn đậu lăng, nước, xúc xích, bột gà, cà rốt, cần tây, khoai tây, bột tỏi, kinh giới, lá nguyệt quế và hành.

2

Đậy nắp và nấu ở mức Cao trong 4 đến 5 giờ. Lấy lá nguyệt quế ra trước khi múc vào bát.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

412

Calo

  • 24g
    Protein
  • 51g
    Carbohydrate
  • 13g
    Chất béo

💡 Để có độ sánh đặc hơn, hãy dùng máy xay cầm tay trước khi phục vụ.Đóng băng phần còn lại theo từng phần nhỏ để có bữa ăn nhanh chóng.Sử dụng viên bột gà ít natri để giảm lượng natri.