CookPal AI
recipe image

Ức Bò Muối Xông Khói

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 300 Min
  • 10 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Dry Rub

    • 3 muỗng canh hạt mùi nghiền
    • 1 ½ muỗng canh hạt thì là
    • 🍬 1 muỗng canh đường nâu
    • 1 muỗng canh ớt bột
    • 🧄 2 muỗng cà phê bột tỏi
    • 🧅 2 muỗng cà phê bột hành
    • 1 ½ muỗng cà phê hạt mù tạt
  • Thịt

    • 1 (4 pound) thịt ức bò muối
  • Xông khói

    • mảnh gỗ anh đào

BƯỚC

1

Trộn đều hạt mùi, hạt thì là, đường nâu, ớt bột, bột tỏi, bột hành và hạt mù tạt trong một cái bát nhỏ cho đến khi hỗn hợp gia vị được trộn đều.

2

Đặt thịt ức vào một đĩa nướng bằng kính và xoa đều hỗn hợp gia vị lên toàn bộ miếng thịt. Bọc kín bằng màng bọc thực phẩm và để vào tủ lạnh trong 2 đến 3 ngày.

3

Ngâm mảnh gỗ trong nước ít nhất 1 giờ.

4

Làm nóng lò xông khói đến 240°F (116°C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Duy trì nhiệt độ trong 15 đến 20 phút.

5

Vớt mảnh gỗ ra và đặt lên than hồng. Đặt khay đựng nước vào lò xông khói và thêm nước đến vạch đổ đầy. Mở gói thịt ức và đặt lên giá nấu dưới cùng; đậy nắp lò xông khói lại.

6

Nấu trong lò xông khói đã làm nóng trước trong 2 giờ. Lấy thịt ức ra khỏi lò và gói chặt bằng giấy bạc. Trở lại lò xông khói cho đến khi nhiệt kế đọc tức thời cắm vào phần dày nhất của thịt ức đạt ít nhất 190°F đến 200°F (88°C đến 93°C), khoảng 3 giờ.

7

Lấy thịt ức ra khỏi lò xông khói và để nghỉ trong 40 phút. Cắt thịt bò muối ngược chiều thớ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

228

Calo

  • 16g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Việc để thịt ức nghỉ sau khi nấu giúp nước thịt phân bổ lại, làm cho thịt mềm hơn.Sử dụng nhiệt kế chất lượng cao để theo dõi chính xác nhiệt độ bên trong của thịt ức.Hãy chắc chắn rằng mảnh gỗ được ngâm kỹ để tránh bị cháy quá nhanh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.