Bắp cải xào vịt hun khói
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $15
Bắp cải xào vịt hun khói
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Rau
- 🥬 1 cốc bắp cải (thái sợi)
- 🥕 1/2 cốc cà rốt (thái sợi)
Thịt
- 🍖 200g vịt hun khói
Nguyên liệu cơ bản
- 🥚 1 quả trứng
BƯỚC
1
Rửa sạch bắp cải và cà rốt, rồi thái sợi.
2
Đun nóng vịt hun khói trên chảo ở lửa nhỏ.
3
Thêm rau củ vào chảo và xào đều cùng với vịt.
4
Cho trứng đã đánh vào, xào đều hỗn hợp.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 25gProtein
- 15gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay vịt hun khói bằng thịt gà.Thay đổi các loại rau để tạo khẩu vị đa dạng.Nếu muốn giảm muối, hãy bớt muối và nêm bằng thảo mộc.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.