Salad Mùa Hè Somali
Chi phí $7, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Số suất
- $7
Salad Mùa Hè Somali
Chi phí $7, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Nước sốt
- 3 thìa canh dầu ô liu
- 🍋 1 thìa canh nước cốt chanh
Rau củ và trái cây chính
- 🍎 3 quả táo
- 2 quả ớt xanh
- 🍅 3 quả cà chua
- 🥒 2 quả dưa chuột
Gia vị
- 🧂 Muối
- Tiêu
BƯỚC
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
Trong một bát lớn, trộn dầu ô liu và nước cốt chanh.
Cắt hạt lựu tất cả các loại trái cây và rau củ rồi cho chúng vào bát.
Thêm muối và tiêu theo khẩu vị (tùy chọn).
Dùng lạnh.
Ngon nhất khi dùng trong vòng 24 giờ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
92
Calo
- 1gProtein
- 12gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Công thức này ngon nhất với các loại nông sản tươi, chất lượng cao của mùa hè để có hương vị tối đa.Để thêm độ giòn, bạn có thể thêm các loại hạt rang như hạnh nhân hoặc óc chó.Để thay đổi, hãy thử thêm các loại thảo mộc tươi như bạc hà hoặc rau mùi tây.Bảo quản phần thừa trong tủ lạnh ngay lập tức để giữ độ tươi ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.