
Bún thịt viên
Chi phí $8, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $8
Bún thịt viên
Chi phí $8, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Thịt và protein
- 🍖 200g thịt xay
- 🥚 1 quả trứng
Gia vị
- 🍶 3 muỗng canh tsuyu
Mì
- 🍜 200g somen
BƯỚC
1
Trộn thịt xay với trứng và nặn thành các viên tròn.
2
Đun sôi nước trong nồi, luộc somen và rửa qua nước lạnh, sau đó để ráo nước.
3
Đổ nước vào nồi, đun sôi và thêm tsuyu để làm nước dùng.
4
Thả các viên thịt đã chuẩn bị vào nước dùng và đun đến khi chín.
5
Cho viên thịt và nước dùng vào bát, thêm somen đã chuẩn bị là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 25gProtein
- 45gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay somen bằng mì udon.Nếu không có tsuyu, hãy dùng xì dầu, đường và nước kombu.Các viên thịt còn lại có thể được dùng trong các món chiên.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.