
Thăn Lợn Sous Vide
Chi phí $25, lưu $35
Nguồn: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Số suất
- $25
Thăn Lợn Sous Vide
Chi phí $25, lưu $35
Nguồn: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Số suất
- $25
NGUYÊN LIỆU
Sauce
- 🧅 ½ chén hành tây vàng băm nhỏ
- ⅓ chén rượu trắng khô
- 🧈 ¼ chén bơ không muối
- ¼ chén mù tạt Dijon
- 3 muỗng canh giấm balsamic trắng
- 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 muỗng canh mù tạt hạt
- 1 muỗng canh đường turbinado
- 🍋 1 muỗng cà phê vỏ chanh
- 🧂 1 muỗng cà phê muối kosher
- 1 muỗng cà phê rau mùi khô, chia làm hai phần
Main
- 2 (0.45 kg) thăn lợn
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng cà phê tiêu đen xay
- 🥛 1 chén kem tươi
BƯỚC
Chuẩn bị một máy nhiệt tuần hoàn và bồn nước theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đặt máy nhiệt tuần hoàn ở 135°F (58°C); để đạt độ chín vừa, đặt ở 145°F (63°C). Chờ nước trong bồn đạt tới nhiệt độ.
Trộn hành tây, rượu, bơ, mù tạt Dijon, giấm, nước cốt chanh, mù tạt hạt, đường turbinado, vỏ chanh, muối và 1/2 muỗng cà phê rau mùi trong một bát dùng được trong lò vi sóng. Quay ở công suất cao cho đến khi bơ tan chảy và đường hòa tan, khuấy giữa chừng, khoảng 1 phút.
Đặt thăn lợn vào túi hút chân không với 3/4 chén hỗn hợp mù tạt. Xoa bóp để phủ đều lên thịt. Đóng kín túi bằng máy hút chân không.
Chuyển túi đã hút chân không chứa thăn lợn vào bồn nước. Che phủ dụng cụ bằng giấy nhôm để giảm bay hơi. Nấu đến độ chín mong muốn, từ 45 đến 50 phút.
Lấy túi ra khỏi bồn nước, chuyển thịt sang đĩa và lau khô. Xoa dầu ô liu và rắc tiêu.
Đun nóng chảo chống dính lớn trên lửa vừa cao. Áp chảo thăn lợn cho đến khi vàng đều các mặt, khoảng 12 phút tổng cộng. Chuyển sang thớt để nghỉ trong 5 phút.
Giảm nhiệt độ chảo xuống mức vừa. Thêm 3/4 chén sốt mù tạt còn lại, đun sôi nhẹ cho đến khi hơi đặc lại, khoảng 1-2 phút. Khuấy thêm kem và 1/2 muỗng cà phê rau mùi còn lại. Nấu cho đến khi sốt đặc lại, khoảng 1 phút.
Cắt thăn lợn và phục vụ kèm với sốt.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
354
Calo
- 24gProtein
- 7gCarbohydrate
- 24gChất béo
💡 Mẹo
Phủ bồn nước bằng giấy nhôm giúp giảm thiểu sự bay hơi trong quá trình nấu.Để thịt lợn nghỉ sau khi áp chảo sẽ giúp giữ nước và tăng độ mềm mượt tối đa.Sốt có thể được làm trước và bảo quản lạnh đến một ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.