Sinh tố sữa đậu nành
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3
Sinh tố sữa đậu nành
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Cơ sở
- 🥛 Sữa đậu nành không đường 1 cốc
- 🍌 Chuối 1 trái
- 🥬 Rau cải bó xôi 1/2 cốc
Gia vị
- 🍁 Siro maple 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Cắt chuối thành lát tròn.
2
Thêm sữa đậu nành, chuối, rau cải bó xôi và siro maple vào máy xay sinh tố.
3
Xay tất cả nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp mịn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 6gProtein
- 30gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thêm trái cây để sinh tố ngon hơn, ví dụ như quả mọng đông lạnh hoặc kiwi.Nếu muốn giữ lạnh và bảo quản sinh tố, hãy uống trong vòng 1 ngày sau khi làm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.