Mì Spaghetti Aglio e Olio
Chi phí $6.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $6.5
Mì Spaghetti Aglio e Olio
Chi phí $6.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $6.5
NGUYÊN LIỆU
Mì Pasta
- 400g mì spaghetti
Dầu và gia vị
- 1/4 chén dầu ô-liu
- 🧄 6 tép tỏi, thái lát mỏng
- 1 muỗng cà phê ớt bột
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
Thảo mộc
- 🌿 2 muỗng canh mùi tây, cắt nhỏ
BƯỚC
1
Luộc mì spaghetti trong nước muối theo hướng dẫn trên gói cho đến khi chín vừa tới.
2
Đun nóng dầu ô-liu trong chảo trên lửa vừa và xào tỏi với ớt bột cho đến khi thơm.
3
Trộn mì spaghetti đã ráo nước vào hỗn hợp dầu tỏi với một ít nước luộc mì đã giữ lại để tạo thành nước sốt nhẹ.
4
Trang trí với mùi tây tươi cắt nhỏ và dùng ngay.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
320
Calo
- 10gProtein
- 45gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể chuẩn bị dầu tỏi trong khi mì đang luộc.Món ăn này rất linh hoạt—nó kết hợp tốt với một món salad rau xanh đơn giản.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.