CookPal AI
recipe image

Mì Ý Bolognese

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🐄 300g thịt bò bằm
    • 🍝 250g mì spaghetti

  • Nguyên liệu phụ

    • 🧅 1 củ hành tây (băm nhỏ)
    • 🧄 2 tép tỏi (băm nhỏ)
    • 🍅 200ml sốt cà chua

  • Gia vị

    • 🧂 1 thìa cà phê muối
    • 1/2 thìa cà phê tiêu
    • 1 thìa canh dầu ôliu

BƯỚC

1

Luộc mì spaghetti trong nước sôi có thêm muối.

2

Đun nóng dầu ôliu trên chảo và xào hành tây, tỏi băm.

3

Thêm thịt bò băm và xào cho đến khi thịt chín hoàn toàn.

4

Thêm sốt cà chua, muối và tiêu, rồi đun nhỏ lửa để nước sốt sánh lại.

5

Trộn mì spaghetti đã luộc với nước sốt cho đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

450

Calo

  • 20g
    Protein
  • 55g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nếu nước sốt quá đặc, thêm ít nước luộc mì để điều chỉnh.Có thể thêm húng quế hoặc phô mai parmesan tùy thích.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.