Mì Ý Bolognese
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $10
Mì Ý Bolognese
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍝 Mì Ý 300g
- 🍖 Thịt bò xay 200g
- 🍅 Cà chua (đã cắt) 2 quả
- 🧅 Hành tây 1 củ (băm nhỏ)
- 🧄 Tỏi 2 tép (băm nhỏ)
- Dầu ô liu 2 muỗng canh
- 🧂 Muối 1 muỗng cà phê
- Tiêu đen một chút
BƯỚC
1
Luộc mì Ý trong nước sôi đã thêm muối theo hướng dẫn trên bao bì.
2
Làm nóng dầu ô liu trong chảo, rồi phi tỏi.
3
Thêm hành tây và xào đến khi hành chuyển sang màu trong.
4
Thêm thịt bò xay vào và xào đến khi chín, sau đó thêm cà chua đã cắt vào.
5
Cho mì đã luộc vào chảo và trộn đều.
6
Nêm nếm lại với muối và tiêu đen, sau đó dọn ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 20gProtein
- 50gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Giữ lại một ít nước luộc mì để điều chỉnh độ đặc của sốt nếu cần.Nếu thích ăn cay, bạn có thể thêm ớt bột.Đây là món dễ bảo quản, chỉ cần hâm nóng bằng lò vi sóng khi muốn ăn lại.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.