Salad ức gà cay
Chi phí $7, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $7
Salad ức gà cay
Chi phí $7, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 Ức gà 200g
- 🥬 Xà lách Romaine 100g
- 🍅 1 quả cà chua
- 🥕 50g cà rốt (bào sợi)
Nước sốt
- 🧂 1 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng cà phê ớt bột
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu
- 🍶 1 muỗng cà phê giấm
BƯỚC
1
Cắt ức gà thành lát mỏng rồi chiên trên chảo nóng.
2
Chuẩn bị xà lách, cà chua và cà rốt, sau đó cho vào bát.
3
Pha các nguyên liệu làm nước sốt để tạo thành nước sốt.
4
Rưới nước sốt và thêm ức gà lên món salad.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 35gProtein
- 10gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Nước sốt có thể được chuẩn bị trước và bảo quản trong tủ lạnh để tiện lợi.Bạn có thể thêm rau hoặc nguyên liệu tuỳ ý theo sở thích.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.