CookPal AI
recipe image

Đậu Bắp Ngâm Cay

Chi phí $10, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • ¾ pound đậu bắp tươi
  • Chất lỏng

    • 💧 4 ½ cốc giấm táo
    • 2 cốc nước
  • Gia vị và Nêm nếm

    • 🧄 3 tép tỏi băm nhỏ
    • ¼ cốc vảy ớt đỏ nghiền
    • ¼ cốc ớt bột hun khói
    • 🧂 4 ½ muỗng cà phê muối
    • 1 muỗng canh hạt tiêu Tứ Xuyên

BƯỚC

1

Rửa đậu bắp, chà nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và lông. Khử trùng 2 lọ thủy tinh (dung tích 1 quart) và nắp trong nước sôi ít nhất 10 phút, để nguội trước khi cho đậu bắp vào.

2

Kết hợp giấm táo, nước, tỏi, vảy ớt đỏ, ớt bột hun khói, muối và hạt tiêu Tứ Xuyên trong một nồi lớn, đun sôi ở nhiệt độ vừa đến cao. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 15 phút. Tắt bếp.

3

Xếp đậu bắp tươi đã rửa sạch lỏng vào lọ. Đổ nước dùng nóng lên đậu bắp, đổ đầy lọ. Đậy kín lọ, đảm bảo bạn đã làm sạch mép lọ khỏi cặn bẩn. Lưu trữ lọ trong tủ lạnh.

4

Để nội dung ngâm ít nhất một tuần trước khi ăn, hai tuần là tốt nhất để có hương vị tối ưu.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

46

Calo

  • 1g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 1g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hãy chắc chắn giữ cho các lọ được khử trùng đúng cách để tránh nhiễm khuẩn.Để có món đậu bắp ngâm cay hơn, tăng lượng vảy ớt đỏ.Dùng đậu bắp tươi để có kết cấu và hương vị tốt nhất.Bảo quản đậu bắp ngâm trong tủ lạnh để giữ độ tươi.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.