Canh Đậu Phụ Cay
Chi phí $8, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8
Canh Đậu Phụ Cay
Chi phí $8, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên Liệu Chính
- 🍢 Đậu phụ cứng 400g (cắt thành khối vuông)
Nguyên Liệu Gia Vị
- 🍶 2 muỗng canh nước tương
- 🧄 1 muỗng canh tỏi băm
- 🧂 1 muỗng cà phê đường
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 1 cốc nước
BƯỚC
1
Cắt đậu phụ thành khối vuông, đun nóng dầu trong chảo, và xào nhẹ.
2
Thêm tỏi băm và xào đến khi có mùi thơm, sau đó thêm nước tương, đường và nước để làm nước sốt.
3
Thêm đậu phụ đã xào vào nước sốt và đun sôi trong khi khuấy để hương vị thấm sâu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 15gProtein
- 10gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Nếu bạn muốn giảm độ cay, giảm lượng nước tương và tăng đường.Món này có thể làm thành món đậu phụ mềm và ngọt được trẻ nhỏ yêu thích.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.