Đậu phụ xào cà chua cay
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $7
Đậu phụ xào cà chua cay
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍜 300g đậu phụ cứng
- 🍅 2 quả cà chua thái nhỏ
- 1 quả ớt thái nhỏ
- 1 muỗng canh xì dầu
- 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ
- 🌰 1 muỗng cà phê dầu mè
BƯỚC
1
Cho dầu mè vào chảo lớn rồi xào đậu phụ cho đến khi chuyển sang màu vàng.
2
Thêm tỏi băm và ớt vào chảo, xào cho đến khi có mùi thơm.
3
Thêm cà chua thái nhỏ và xì dầu vào chảo, trộn đều. Đun nhỏ lửa trong 5 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 14gProtein
- 8gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thêm ớt để món ăn cay hơn.Ăn kèm với cơm để có một bữa ăn hoàn hảo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.