Món nhúng rau bina và atisô
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Phút
- 24 Số suất
- $10
Món nhúng rau bina và atisô
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Phút
- 24 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 1 lon (14 ounce) tim atisô, để ráo và cắt nhỏ
- 1 gói (10 ounce) rau bina đông lạnh, để tan và để ráo
Sữa chế biến
- 2 ½ cốc phô mai Monterey Jack bào sợi
- 🧀 1 cốc phô mai Parmesan bào
Gia vị
- 1 cốc sốt mayonnaise
BƯỚC
Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Bôi nhẹ một lớp dầu vào khay nướng dung tích 1 quart.
Trộn tim atisô, rau bina và sốt mayonnaise trong một bát; trộn đều 2 cốc phô mai Monterey Jack, sau đó thêm phô mai Parmesan. Chuyển hỗn hợp vào khay đã chuẩn bị và rắc thêm 1/2 cốc phô mai Monterey Jack còn lại.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
133
Calo
- 5gProtein
- 2gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Để chuẩn bị trước món này, hãy lắp ráp món nhúng và bảo quản trong tủ lạnh. Nướng ngay trước khi dùng.Để có phiên bản cay hơn, thêm ớt jalapeños cắt hạt lựu vào hỗn hợp.Dùng kèm với bánh quy giòn, bánh pita hoặc bánh mì baguette thái lát.