
Lasagna Rau Bina và Tim Cây Kế Khay Nướng
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 Số suất
- $15
Lasagna Rau Bina và Tim Cây Kế Khay Nướng
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Mì
- 16 ounce mì lasagna
Dầu và nước sốt
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1 1/2 cốc kem đặc
Gia vị
- 2 tép tỏi
- 1/4 muỗng cà phê hạt ớt đỏ
Rau củ
- 8 cốc rau bina tươi
- 1 (14 ounce) hộp tim cây kế
Phô mai
- 3/4 cốc phô mai ricotta
- 1 cốc phô mai Parmesan bào
- 1 1/2 cốc phô mai mozzarella bào sợi
Thịt
- 1 pound xúc xích Ý
BƯỚC
Đun sôi một nồi nước lớn có pha muối; thêm mì lasagna và nấu trong 4 đến 5 phút. Vớt ra, trộn với dầu ô liu và để riêng.
Thêm một ít dầu ô liu vào chảo lớn; đặt lên lửa vừa và xào tỏi trong 30 giây. Thêm 2 cốc rau bina và nấu cho đến khi héo (khoảng 3 phút). Cắt nhỏ rau bina, trộn với ricotta và Parmesan, và nêm gia vị. Để riêng.
Nấu xúc xích trong cùng chảo cho đến khi vàng (5 phút). Thêm tim cây kế và nấu (2-3 phút). Khuấy kem đặc và đun sôi cho đến khi hơi đặc lại (2-3 phút). Thêm phần rau bina còn lại và nấu cho đến khi héo.
Kết hợp hỗn hợp xúc xích với mì lasagna, 1/2 cốc Parmesan và một nửa mozzarella. Khuấy đều cho đến khi phô mai tan chảy và mì được phủ đều.
Làm nóng lò ở nhiệt độ 425°F (220°C). Bôi trơn khay nướng. Trải đều hỗn hợp mì, trên cùng là hỗn hợp ricotta-rau bina và rắc đều mozzarella và Parmesan.
Nướng cho đến khi sủi bọt và vàng (khoảng 15-20 phút). Tùy chọn, nướng trong vài phút để tạo lớp vỏ phô mai giòn. Để nguội và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
824
Calo
- 37gProtein
- 43gCarbohydrate
- 57gChất béo
💡 Mẹo
Để tiết kiệm thời gian, sử dụng tấm lasagna đã nấu sẵn.Để làm phiên bản ăn chay, thay xúc xích bằng nấm hoặc protein thực vật.Nướng thêm ở cuối giúp tạo lớp phô mai giòn bổ sung.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.