CookPal AI
recipe image

Gratin Rau Chân Vịt và Khoai Tây

Chi phí $8, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥬 Rau chân vịt 2 bó (luộc và thái nhỏ)
    • 🧅 Hành 1 củ (thái lát mỏng)
    • 🥔 Khoai tây 3 củ (thái lát mỏng)
  • Sản phẩm từ sữa

    • 🧀 Pho mát 100g (băm nhỏ)

BƯỚC

1

Luộc khoai tây cho đến khi mềm.

2

Xào hành trên chảo, sau đó cho rau chân vịt vào trộn đều.

3

Xếp lớp khoai tây, hỗn hợp rau chân vịt và hành, sau đó là pho mát vào đĩa gratin.

4

Nướng ở nhiệt độ 180°C trong 15 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 10g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể đông lạnh để chuẩn bị trước.Thử các loại pho mát khác nhau để tạo hương vị mới.Kèm bánh mì để món ăn thêm no và hấp dẫn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.