Trứng chiên rau bina và khoai tây
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $6
Trứng chiên rau bina và khoai tây
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥬 Rau bina 1 bó (thái nhỏ)
- 🧅 Hành tây 1 củ (băm nhỏ)
- 🥔 Khoai tây 2 củ (băm nhỏ)
Sản phẩm sữa
- 🧀 Phô mai 50g (băm nhỏ)
BƯỚC
1
Xào hành tây và khoai tây trong chảo ở lửa vừa.
2
Thêm rau bina và trộn đều hỗn hợp.
3
Trộn trứng đã đánh với phô mai và đổ vào chảo.
4
Đậy nắp chảo và nướng lửa nhỏ trong 5 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 12gProtein
- 20gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Là món ăn lý tưởng cho bữa trưa.Có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng vào ngày hôm sau.Thay đổi nguyên liệu để tùy chỉnh theo sở thích.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.