Sinh tố xanh rau bina
Chi phí $2.8, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.8
Sinh tố xanh rau bina
Chi phí $2.8, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🌱 1 cốc rau bina sống
- 🍌 1 quả chuối chín (cắt miếng)
- 💧 1 cốc nước lạnh
Nguyên liệu bổ sung
- 🍋 1 thìa cà phê nước cốt chanh
- 🧊 Đá viên thích hợp
BƯỚC
1
Cho rau bina, chuối và nước lạnh vào máy xay sinh tố.
2
Thêm nước cốt chanh và đá, xay nhuyễn mịn.
3
Đổ ra ly và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
85
Calo
- 2gProtein
- 20gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Một loại sinh tố dễ làm, rất lý tưởng cho buổi sáng bận rộn.Sử dụng rau bina giúp cung cấp nhiều vitamin, là lựa chọn lành mạnh.Việc sử dụng nước lạnh và đá đã góp phần giảm lượng calo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.