Súp rau chân vịt với thịt băm và cà chua
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Số suất
- $8
Súp rau chân vịt với thịt băm và cà chua
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Rau xanh
- 🌿 Rau chân vịt 200g (cắt nhỏ)
- 🥕 Cà rốt 1 củ (thái lát mỏng)
- 🍅 Cà chua 3 quả (băm nhỏ)
Thịt
- Thịt gà băm 200g
BƯỚC
1
Cho nước vào nồi, đun sôi với lửa vừa.
2
Thêm thịt băm vào, đun với lửa vừa.
3
Thêm cà rốt, nấu đến khi mềm.
4
Cho cà chua vào, tiếp tục nấu.
5
Thêm rau chân vịt, nấu nhanh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
190
Calo
- 15gProtein
- 12gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Phù hợp cho bữa tối nhẹ nhàng.Có thể bảo quản đông lạnh, rất tiện để chuẩn bị trước.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.