CookPal AI
recipe image

Súp Minestrone Nấu Chậm Cải Tiến

Chi phí $12.5, lưu $25

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 250 Min
  • 8 Số suất
  • $12.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🐄 1 pound thịt bò xay

  • Đồ hộp

    • 2 lon (15 ounce) đậu pinto vị Tây Nam
    • 2 lon (10.75 ounce) súp minestrone đặc
    • 🌽 1 lon (15 ounce) ngô hạt, không để ráo
    • 1 lon (15 ounce) đậu xanh, không để ráo
    • 🍅 1 lon (15 ounce) cà chua cắt khối, không để ráo
    • 1 lon (10 ounce) cà chua và ớt xanh cắt khối, không để ráo

BƯỚC

1

Đun nóng một chảo lớn ở lửa vừa cao. Nấu và đảo thịt bò xay trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, khoảng 5 đến 7 phút. Đổ bỏ mỡ. Chuyển thịt bò vào nồi nấu chậm.

2

Thêm đậu pinto, súp minestrone, ngô, đậu xanh, cà chua cắt khối và cà chua với ớt xanh. Khuấy đều và đậy nắp lại.

3

Nấu trong nồi nấu chậm ở chế độ thấp trong 6 đến 8 giờ hoặc ở chế độ cao trong 4 giờ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

385

Calo

  • 20g
    Protein
  • 38g
    Carbohydrate
  • 18g
    Chất béo

💡 Mẹo

Rắc phô mai Cheddar bào sợi lên trên để tăng thêm hương vị.Dùng kèm bánh ngô để có bữa ăn thịnh soạn.Bảo quản phần thừa trong hộp kín khí tối đa 3 ngày hoặc đông lạnh để bảo quản lâu hơn.Món này sẽ càng ngon hơn vào ngày hôm sau khi các hương vị hòa quyện.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.