
Bít tết và cơm súp lơ
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $10
Bít tết và cơm súp lơ
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥩 Thịt bít tết bò 300g
- 🥦 Súp lơ 1 cái (băm nhỏ)
Gia vị
- 🧈 Bơ 1 muỗng lớn
- 🧄 Tỏi 1 tép (băm nhỏ)
- 🧂 Muối một chút
- Tiêu đen một chút
BƯỚC
Rắc muối và tiêu đen lên thịt bít tết bò để gia vị ngấm.
Đun nóng chảo ở lửa vừa, rồi nướng thịt bít tết mỗi mặt từ 2 đến 3 phút (tùy độ chín theo sở thích).
Trên một chảo khác, làm tan bơ rồi phi tỏi. Sau đó, thêm súp lơ băm nhỏ vào xào trong 3 đến 4 phút.
Cắt thịt bò bít tết, sau đó trình bày lên đĩa cùng cơm súp lơ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 40gProtein
- 8gCarbohydrate
- 25gChất béo
💡 Mẹo
Súp lơ băm nhỏ trước bằng máy xay thực phẩm sẽ thuận tiện hơn.Nếu thích, hãy gói thịt bít tết trong giấy bạc và để nghỉ trước khi ăn.Với hương vị đơn giản, bạn có thể thêm mù tạt hoặc nước sốt bít tết để tạo điểm nhấn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.