CookPal AI
recipe image

Bít tết và cơm súp lơ

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥩 Thịt bít tết bò 300g
    • 🥦 Súp lơ 1 cái (băm nhỏ)
  • Gia vị

    • 🧈 Bơ 1 muỗng lớn
    • 🧄 Tỏi 1 tép (băm nhỏ)
    • 🧂 Muối một chút
    • Tiêu đen một chút

BƯỚC

1

Rắc muối và tiêu đen lên thịt bít tết bò để gia vị ngấm.

2

Đun nóng chảo ở lửa vừa, rồi nướng thịt bít tết mỗi mặt từ 2 đến 3 phút (tùy độ chín theo sở thích).

3

Trên một chảo khác, làm tan bơ rồi phi tỏi. Sau đó, thêm súp lơ băm nhỏ vào xào trong 3 đến 4 phút.

4

Cắt thịt bò bít tết, sau đó trình bày lên đĩa cùng cơm súp lơ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

450

Calo

  • 40g
    Protein
  • 8g
    Carbohydrate
  • 25g
    Chất béo

💡 Mẹo

Súp lơ băm nhỏ trước bằng máy xay thực phẩm sẽ thuận tiện hơn.Nếu thích, hãy gói thịt bít tết trong giấy bạc và để nghỉ trước khi ăn.Với hương vị đơn giản, bạn có thể thêm mù tạt hoặc nước sốt bít tết để tạo điểm nhấn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.