CookPal AI
recipe image

Salad bò bít tết

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥩 Thịt bò bít tết 200g

  • Rau củ

    • 🥬 2 cốc rau diếp Romaine (xé nhỏ)
    • 🍅 1 cốc cà chua cherry (cắt đôi)
    • 🥒 1/2 quả dưa chuột (cắt lát)

  • Gia vị

    • 2 muỗng canh dầu ô liu
    • 🧂 Một chút muối
    • Một chút hạt tiêu

BƯỚC

1

Nướng thịt bò trên chảo ở lửa vừa từ 2-3 phút mỗi mặt, tùy theo sở thích.

2

Bày rau diếp, cà chua và dưa chuột lên đĩa làm nền cho salad.

3

Cắt thịt bò thành lát và đặt lên trên salad.

4

Thêm dầu ô liu, muối và hạt tiêu để tạo vị, rồi phục vụ ngay.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 28g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hãy chú ý không nướng thịt bò quá lâu.Có thể thêm giấm balsamic làm nước sốt salad để tăng hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.