Súp lơ xanh hấp
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3.5
Súp lơ xanh hấp
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥦 1 cây súp lơ xanh
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Rửa sạch súp lơ xanh và thái thành miếng vừa ăn.
2
Đun nước trong nồi hấp và hấp súp lơ xanh khoảng 5 phút.
3
Rắc đều muối và rưới một chút dầu ô liu để hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 5gProtein
- 10gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Súp lơ xanh giàu vitamin C và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe.Bao bọc bằng khăn giấy và bảo quản trong hộp kín để duy trì độ tươi khi lưu trữ trong tủ lạnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.