CookPal AI
recipe image

Bắp cải hấp trứng

Chi phí $3.5, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $3.5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau dại

    • 🥬 キャベツ 300g

  • Trứng

    • 🥚 卵 2個

  • Gia vị

    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • コショウ 少々

BƯỚC

1

Cắt nhỏ bắp cải.

2

Đặt bắp cải vào chảo nóng và xào sơ.

3

Đập trứng vào tô, thêm muối và tiêu.

4

Rưới hỗn hợp trứng lên bắp cải, đậy nắp và hấp.

5

Khi trứng đã chín, món ăn đã hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 12g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 7g
    Chất béo

💡 Mẹo

Được làm từ nguyên liệu ít calo, món ăn này rất phù hợp cho người đang ăn kiêng.Nếu bảo quản, hãy để trong hộp kín và cất ở tủ lạnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.