Ức gà hấp
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $4
Ức gà hấp
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Gà
- 🍗 1 miếng ức gà (khoảng 250g)
- 🍶 1 muỗng canh nước tương
- 🌿 5 lát gừng tươi
- 💧 100ml nước
BƯỚC
1
Loại bỏ da ức gà và đâm vài lỗ bằng nĩa.
2
Cho nước, gừng, và nước tương vào chảo, đặt ức gà vào và hấp trong khoảng 8 phút với lửa vừa.
3
Tắt lửa, lấy ức gà ra, cắt lát mỏng và trình bày lên dĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 32gProtein
- 2gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Hương thơm của gừng tươi làm tăng hương vị cho món gà, nên dùng gừng tươi.Làm số lượng lớn và lưu trữ trong tủ lạnh để tiện sử dụng cho thức ăn hộp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.