Salad gà hấp kiểu Trung Hoa
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
Salad gà hấp kiểu Trung Hoa
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 200g thịt ức gà (bỏ da)
- 🥒 1 quả dưa chuột (thái sợi)
- 🥕 1/2 củ cà rốt (thái sợi)
Gia vị
- 2 thìa cà phê xì dầu
- 1 thìa cà phê giấm
- 🧂 1 thìa cà phê đường
- 1 thìa cà phê dầu mè
BƯỚC
1
Luộc thịt ức gà trong nước sôi khoảng 10 phút.
2
Làm nguội thịt gà đã luộc và xé nhỏ.
3
Trộn dưa chuột và cà rốt thái sợi với thịt gà đã xé.
4
Đổ nước sốt làm từ xì dầu, giấm, đường, và dầu mè lên tất cả nguyên liệu, sau đó trộn đều là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 10gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Nếu có, thêm một chút rau mùi để tăng hương vị.Nếu bạn muốn chọn phong cách ăn kiêng, có thể bỏ đường mà vẫn giữ được hương vị.Ức gà thừa có thể được dùng làm nhân bánh mì hoặc thêm vào súp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.