Bông hẹ và Cá hấp
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
Bông hẹ và Cá hấp
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Rau quả
- 🌿 부추 150g
Hải sản
- 🐟 열기 (손질된 것) 2마리
BƯỚC
1
Rắc nhẹ một ít muối lên cá đã chuẩn bị và để yên trong 10 phút.
2
Đun sôi nước trong nồi hấp và lót bông hẹ ở đáy.
3
Đặt cá lên trên bông hẹ và hấp trong 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 25gProtein
- 5gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Để giữ độ tươi ngon của bông hẹ và cá, hãy bảo quản trong tủ lạnh.Khi sử dụng nồi hấp, đảm bảo rằng không bị thiếu nước trong quá trình hấp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.