CookPal AI
recipe image

Món hấp nấm hương và cá tuyết

Chi phí $8, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Hải sản

    • 🐟 2 miếng cá tuyết phi lê

  • Rau củ

    • 🍄 4 cái nấm hương (thái lát mỏng)

BƯỚC

1

Thái lát mỏng nấm hương và rắc một ít muối lên cá tuyết.

2

Xếp xen kẽ nấm hương và cá tuyết trên đĩa chịu nhiệt, rưới một ít nước tương và rượu sake, bọc màng thực phẩm và hấp trong nồi hấp khoảng 15 phút.

3

Trang trí món ăn bằng hành lá thái nhỏ, hoàn thành món ăn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 22g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Món này ít calo nên phù hợp cho người đang ăn kiêng.Có thể thay cá tuyết bằng cá trắng như cá thu hay cá chẽm.Dùng gừng thái nhỏ làm topping để tăng thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.