Trứng hấp đậu phụ non
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
Trứng hấp đậu phụ non
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Đậu phụ non 200g
- 🥚 Trứng gà 2 quả
Gia vị
- Nước tương 1 muỗng canh
- Dầu mè 1 muỗng cà phê
- 🧂 Muối một chút
Nguyên liệu phụ
- 💧 Nước 1/2 cốc
- 🧅 Hành lá băm 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Nghiền đậu phụ non nhẹ nhàng trong một tô.
2
Đánh trứng trong tô và trộn với đậu phụ non, nước, nước tương và muối.
3
Cho hỗn hợp nguyên liệu vào nồi hấp và hấp trong khoảng 10 phút.
4
Rắc dầu mè và hành lá băm lên trên món hấp đã chín.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 18gProtein
- 5gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Nếu muốn đậu phụ non mềm mịn hơn, bạn có thể lọc qua rây trước khi sử dụng.Điều chỉnh lượng nước tương phù hợp với khẩu vị riêng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.