Trứng hấp đậu hũ và hành lá
Chi phí $7, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $7
Trứng hấp đậu hũ và hành lá
Chi phí $7, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🥚 4 quả trứng
- 1 miếng đậu hũ mềm (khoảng 350g)
- 1/2 cốc hành lá thái nhỏ
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- 💧 1 cốc nước
BƯỚC
1
Đánh trứng trong bát và trộn với muối và nước.
2
Nghiền nhuyễn đậu hũ và trộn vào hỗn hợp trứng.
3
Thêm hành lá thái nhỏ vào hỗn hợp trứng, trộn đều và đổ vào nồi hấp.
4
Hấp ở lửa vừa khoảng 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 15gProtein
- 6gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Nếu không có nồi hấp, bạn có thể nấu trong lò vi sóng với lửa vừa khoảng 10 phút.Thêm một chút nước tương ít muối thay vì muối để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.