Khoai tây hấp với giá đỗ và thịt băm
Chi phí $6, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $6
Khoai tây hấp với giá đỗ và thịt băm
Chi phí $6, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🥔 Khoai tây 2 củ (cắt lát mỏng)
- 🥗 Giá đỗ 1 túi (đã rửa sạch)
Thịt
- 🍖 Thịt băm 200g
Gia vị
- Nước tương 3 muỗng canh
- 🧂 Đường 1 muỗng cà phê
- Gừng xay nhuyễn 1 muỗng cà phê
- Dầu ăn 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Trải khoai tây lên đĩa chịu nhiệt, sau đó trải đều thịt băm lên.
2
Đặt giá đỗ lên trên, rồi rưới đều gia vị khắp nguyên liệu.
3
Đậy nắp hoặc dùng màng bọc thực phẩm và quay lò vi sóng trong 10 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 18gProtein
- 30gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Thêm một chút giấm để món ăn có hương vị thanh mát hơn.Nếu không có lò vi sóng, có thể hấp bằng nồi hấp.Điều chỉnh lượng nguyên liệu theo số lượng người ăn và kích thước vật dụng sử dụng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.