CookPal AI
recipe image

Bí xanh hấp tỏi

Chi phí $5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 300 gram bí xanh

  • Gia vị

    • 1 muỗng canh tỏi băm
    • 1 muỗng canh nước tương
    • 1 muỗng cà phê dầu thực vật
    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối

BƯỚC

1

Gọt vỏ bí xanh, cắt khúc và xếp vào khay hấp.

2

Làm nóng 1 muỗng cà phê dầu thực vật, thêm tỏi băm và xào cho đến khi tỏa mùi thơm.

3

Rưới tỏi xào đều lên bí xanh, thêm muối và nước tương để nêm.

4

Đặt khay hấp vào nồi hấp và hấp bí trong 8 phút cho đến khi chín mềm.

5

Sau khi hoàn thành, đổ ra đĩa để thưởng thức, có thể ăn nóng hoặc nguội.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

80

Calo

  • 1g
    Protein
  • 8g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể xào tỏi trước để tiết kiệm thời gian chuẩn bị.Chọn bí xanh non để khi hấp sẽ có vị mềm và ngọt hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.