Bí xanh và khoai tây hấp
Chi phí $6.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $6.5
Bí xanh và khoai tây hấp
Chi phí $6.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $6.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🎃 1 quả bí xanh (cắt miếng to)
- 🥔 2 củ khoai tây (cắt miếng)
- 1 muỗng cà phê gừng (băm nhỏ)
- 🧂 Muối tuỳ khẩu vị
- 1 muỗng cà phê mè
- 💧 1 cốc nước
BƯỚC
1
Cắt bí xanh và khoai tây thành kích cỡ tương tự.
2
Đổ nước vào nồi và đặt vỉ hấp lên trên.
3
Đặt bí xanh và khoai tây vào vỉ hấp, đậy nắp lại và hấp trong 15 phút.
4
Lấy rau củ ra khỏi hấp và rắc muối lên.
5
Rắc mè và gừng băm nhỏ lên trên để hoàn thiện.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
140
Calo
- 3gProtein
- 25gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thêm nhiều loại rau củ để tăng hương vị.Dùng hộp hấp silicone thay vì vỉ hấp để dễ dàng vệ sinh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.