Bí ngòi tròn hấp
Chi phí $6, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $6
Bí ngòi tròn hấp
Chi phí $6, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🎃 2 quả bí ngòi tròn (thái lát)
Gia vị
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- 🧂 1 thìa canh xì dầu
- Một ít ớt bột
BƯỚC
1
Rửa sạch bí ngòi tròn và thái thành lát đều nhau.
2
Đổ nước vào nồi hấp và đun sôi.
3
Cho bí ngòi vào nồi hấp và hấp trong 5–7 phút.
4
Chuyển bí ngòi đã chín mềm ra đĩa và nêm gia vị với muối, xì dầu và ớt bột.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
50
Calo
- 2gProtein
- 10gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Bí ngòi hấp có thể được thưởng thức khi còn ấm hoặc để nguội.Nếu bạn muốn món ăn ít muối, hãy giảm lượng muối và chỉ sử dụng xì dầu.Đây là một món ăn trưa đơn giản, bạn có thể thêm đậu phụ để tăng hàm lượng protein.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.