Trứng hấp đậu phụ
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $4
Trứng hấp đậu phụ
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥛 150g đậu phụ (nghiền mịn)
- 🥚 2 quả trứng
Gia vị
- 🧂 Một chút muối
- 💧 1/2 cốc nước
- Vài giọt dầu mè
BƯỚC
1
Nghiền mịn đậu phụ và trộn với trứng trong một bát lớn.
2
Thêm nước và muối rồi trộn đều lại.
3
Chuyển nguyên liệu đã trộn vào một thùng hấp, đậy kín bằng nắp và hấp trên lửa nhỏ trong 10 phút.
4
Khi hấp xong, thêm vài giọt dầu mè và món ăn đã sẵn sàng để thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 12gProtein
- 4gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Món ăn này phù hợp với thực đơn ăn kiêng.Để tăng hương vị, bạn có thể thêm hành lá hoặc rau cắt nhỏ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.