
Nachos nướng của Steven
Chi phí $12, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Phút
- 6 Số suất
- $12
Nachos nướng của Steven
Chi phí $12, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Phút
- 6 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 🍗 1 (227 gram) ức gà không da, không xương
Đồ hộp
- 1 (398 gram) hộp đậu refried
Bánh tortilla và phô mai
- 227 gram bánh tortilla ngô, chia làm hai phần
- 1 ½ chén phô mai pepper Jack bào sợi, chia làm hai phần
Rau củ
- 🧅 ¼ chén hành lá thái nhỏ
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 ½ chén kem chua
BƯỚC
Thu thập tất cả các nguyên liệu. Làm nóng lò ở nhiệt độ 175 độ C. Bôi nhẹ dầu vào khay nướng 9x9 inch.
Đặt thịt gà lên đĩa an toàn trong lò vi sóng; phủ bằng khăn giấy. Nấu ở công suất cao cho đến khi chín đều và không còn màu hồng, khoảng 10 phút.
Để nguội, sau đó xé thành sợi bằng dao; để riêng.
Đun và khuấy đậu refried trong chảo trên lửa vừa cho đến khi nóng kỹ.
Xếp ½ lượng bánh tortilla, ½ cốc phô mai và hành lá ở đáy khay đã chuẩn bị. Đổ đậu lên trên.
Xếp ½ cốc phô mai và kem chua lên trên đậu. Xếp gà xé sợi lên trên, sau đó xếp chỗ bánh tortilla còn lại và ½ cốc phô mai nữa.
Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn, từ 15 đến 18 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
431
Calo
- 21gProtein
- 37gCarbohydrate
- 23gChất béo
💡 Hãy chắc chắn rằng gà đã được nấu chín hoàn toàn để tránh rủi ro về an toàn thực phẩm.Dùng phô mai bào sợi mới để có độ tan chảy tốt hơn và hương vị ngon hơn.Phục vụ cùng với ớt jalapeños thái lát, tương ớt hoặc bất kỳ topping nào bạn thích.Món ăn này có thể thay đổi để phù hợp với chế độ ăn chay bằng cách thay gà bằng đậu phụng hoặc rau xào.