Xào bắp cải và giá đỗ
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Xào bắp cải và giá đỗ
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau
- Bắp cải 200g (cắt khúc lớn)
- Giá đỗ 150g
Gia vị
- 🧂 Nước tương 1 thìa lớn
- 🧂 Muối một chút
- Tiêu một chút
- Dầu ăn 1 thìa cà phê
BƯỚC
1
Làm nóng chảo với dầu ăn, cho bắp cải và giá đỗ vào và xào ở lửa vừa.
2
Nêm nước tương, muối và tiêu, sau đó xào thêm 1 phút.
3
Cho ra đĩa và hoàn thành món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
80
Calo
- 4gProtein
- 6gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Thay đổi loại bắp cải tùy theo mùa để tận hưởng hương vị đặc trưng.Không nên xào giá đỗ quá lâu để giữ được độ giòn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.