Bắp cải xào trứng kiểu Trung Quốc
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2.5
Bắp cải xào trứng kiểu Trung Quốc
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🥬 Bắp cải 200g (cắt khúc)
Trứng
- 🥚 2 quả trứng
Gia vị
- 🧂 Nước tương 2 muỗng cà phê
- 🧂 Một chút muối
- Dầu mè 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Đun nóng dầu mè trong chảo rồi xào bắp cải đã cắt khúc.
2
Đập trứng vào tô, thêm nước tương và muối rồi trộn đều.
3
Dồn bắp cải đã xào về một góc chảo, đổ hỗn hợp trứng vào phần chảo còn trống.
4
Trộn đều tất cả, khi trứng đã chín hoàn toàn là món ăn hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 12gProtein
- 8gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Bạn cũng có thể thái bắp cải thành sợi tùy theo sở thích.Nếu thích vị cay, có thể thêm ớt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.