Bắp cải xào trứng
Chi phí $2, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2
Bắp cải xào trứng
Chi phí $2, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥬 Bắp cải 1/4 cái (thái nhỏ)
Trứng và sản phẩm từ sữa
- 🥚 Trứng 2 quả
Gia vị
- 🧂 Muối một chút
- Tiêu một chút
- Nước tương 1 muỗng canh
- Dầu ăn 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Thái nhỏ bắp cải và chuẩn bị sẵn sàng.
2
Đun nóng chảo ở lửa vừa rồi thêm dầu ăn.
3
Đập trứng vào chảo, khuấy nhẹ và làm chín vừa phải.
4
Thêm bắp cải, rắc muối và tiêu, sau đó xào đều.
5
Cuối cùng rưới nước tương vào chảo, trộn đều rồi hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 8gProtein
- 6gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thử thay bắp cải bằng các loại rau khác.Trộn trứng với nước dùng để tăng thêm hương vị.Món ăn này vẫn ngon ngay cả khi đã nguội, phù hợp cho cơm hộp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.