Rau xào cà rốt và bí xanh
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Rau xào cà rốt và bí xanh
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥕 1 củ cà rốt (bào sợi mỏng)
- 1 quả bí xanh (bào sợi mỏng)
Gia vị
- 🧂 Một ít muối
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Chuẩn bị cà rốt và bí xanh bằng cách bào sợi mỏng.
2
Làm nóng dầu ô liu trên chảo với lửa vừa, sau đó thêm cà rốt và bí xanh vào xào.
3
Rắc một ít muối để gia vị vừa ăn, khi rau củ mềm, tắt bếp và dọn ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 2gProtein
- 8gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay bí xanh bằng các loại rau mùa hè khác.Giảm lượng dầu ô liu nếu bạn đang ăn kiêng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.