Thịt gà xào bắp cải
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $8
Thịt gà xào bắp cải
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 Thịt đùi gà 200g
- 🥬 Bắp cải 1/4 cái
- 🧄 Tỏi 1 tép (băm nhuyễn)
Gia vị
- Nước tương 2 muỗng canh
- Rượu mirin 1 muỗng canh
- Dầu mè 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Cắt thịt đùi gà thành miếng vừa ăn, bắp cải cắt thô.
2
Đun nóng dầu mè trên chảo, sau đó phi tỏi cho thơm. Khi có mùi, thêm thịt gà và xào.
3
Khi thịt gà chín, thêm bắp cải vào xào cho đến khi mềm.
4
Thêm nước tương và mirin, trộn đều mọi nguyên liệu rồi hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
300
Calo
- 25gProtein
- 10gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay bắp cải bằng bông cải xanh hoặc cải thìa cũng rất ngon.Rắc thêm mè trắng lên bề mặt để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.