Thịt gà xào khoai tây
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Số suất
- $6
Thịt gà xào khoai tây
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 Ức gà 200g
- 🥔 Khoai tây 2 củ (cắt lát mỏng)
Rau củ
- 🧅 Hành tây 1 củ (cắt lát)
Gia vị
- 🧂 Muối 1/2 thìa cà phê
- Nước tương 2 thìa cà phê
- Dầu thực vật 1 thìa canh
BƯỚC
1
Cắt ức gà thành miếng vừa ăn và rắc nhẹ muối.
2
Đun nóng dầu trên chảo và xào thịt gà ở lửa vừa.
3
Thêm khoai tây cắt lát và hành tây vào chảo và xào chung.
4
Thêm nước tương vào chảo, trộn nhẹ đều và hoàn tất.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 22gProtein
- 20gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Nếu làm nóng khoai tây trước bằng lò vi sóng sẽ tiết kiệm thời gian nấu nướng.Phần thừa có thể tận dụng làm cơm hộp cho ngày hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.