Thịt gà xào cà tím và cà chua

Name: Thịt gà xào cà tím và cà chua
Total time: 20 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍆 Cà tím 1 quả (khoảng 200g, cắt miếng lớn); 🍅 Cà chua 1 quả (khoảng 150g, cắt hạt lựu); 🍗 Thịt đùi gà 200g (cắt miếng vừa ăn); 🍶 Nước tương 2 muỗng cà phê; 🧂 Đường 1 muỗng cà phê; 🧂 Muối một ít; Dầu ô liu 1 muỗng canh

Chia sẻ

Chi phí $8, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
2 Số suất
$8

Thịt gà xào cà tím và cà chua

Chia sẻ

Chi phí $8, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
2 Số suất
$8

NGUYÊN LIỆU

Rau
- 🍆 Cà tím 1 quả (khoảng 200g, cắt miếng lớn)
- 🍅 Cà chua 1 quả (khoảng 150g, cắt hạt lựu)
Thịt
- 🍗 Thịt đùi gà 200g (cắt miếng vừa ăn)
Gia vị
- 🍶 Nước tương 2 muỗng cà phê
- 🧂 Đường 1 muỗng cà phê
- 🧂 Muối một ít
- Dầu ô liu 1 muỗng canh

BƯỚC

Làm nóng dầu ô liu trong chảo, cho thịt gà đã cắt vào xào ở lửa vừa.

Thêm cà tím vào xào, đảo đều đến khi cà tím mềm.

Cho thêm cà chua, sau đó thêm nước tương, đường và muối rồi trộn đều toàn bộ.

Tắt bếp, bày ra đĩa là hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

320

Calo

25g
Protein
15g
Carbohydrate
18g
Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay cà tím bằng bí ngòi cũng rất ngon.Món ăn vẫn ngon dù để nguội nên rất thích hợp cho bữa ăn mang đi.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.