Trứng chiên hẹ
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng chiên hẹ
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🥚 3 quả trứng
- 🧄 1 tép tỏi (băm nhỏ)
- 100g hẹ
Gia vị
- 1 muỗng canh nước tương
- 🧂 Một ít muối
- 1 muỗng cà phê dầu mè
BƯỚC
1
Rửa sạch hẹ và cắt thành các khúc dài khoảng 4-5 cm.
2
Đập trứng vào tô, thêm một chút muối rồi đánh đều.
3
Làm nóng chảo, thêm dầu mè rồi cho tỏi băm vào xào cho thơm.
4
Cho hẹ vào chảo và xào nhanh khoảng 1 phút.
5
Đổ trứng đánh đều vào chảo, khuấy nhẹ khi trứng chín và nêm nước tương.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 10gProtein
- 3gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Chú ý không làm trứng quá chín để giữ được độ mềm mại.Có thể ăn cùng cơm như kiểu cơm trộn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.