Thịt vịt xào bắp cải non

Name: Thịt vịt xào bắp cải non
Total time: 20 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 300g thịt vịt (cắt lát mỏng); 🍄 200g nấm (thái lát); 1 cốc bắp cải non (cắt nhỏ); 2 muỗng canh nước tương; 🧄 1 muỗng canh tỏi băm; 1 muỗng cà phê đường; 1 muỗng cà phê dầu mè

Chia sẻ

Chi phí $15.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
2 Số suất
$15.5

Thịt vịt xào bắp cải non

Chia sẻ

Chi phí $15.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
2 Số suất
$15.5

NGUYÊN LIỆU

Thịt
- 300g thịt vịt (cắt lát mỏng)
Rau củ
- 🍄 200g nấm (thái lát)
- 1 cốc bắp cải non (cắt nhỏ)
Gia vị
- 2 muỗng canh nước tương
- 🧄 1 muỗng canh tỏi băm
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê dầu mè

BƯỚC

Xào thịt vịt ở lửa vừa để trích một ít dầu

Thêm bắp cải non và nấm vào, xào đều

Cho nước tương, tỏi băm và đường vào, trộn đều gia vị

Cuối cùng thêm dầu mè rồi tắt bếp

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

500

Calo

38g
Protein
10g
Carbohydrate
33g
Chất béo

💡 Mẹo

Có thể thay bắp cải non bằng bắp cải thườngNếu muốn cay có thể thêm ớt bột

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.